LA DYSTIMIA NECESITA INTERVENCION

Muchas personas con dystimia se han sentido desanimados y tristes por tanto tiempo que confunden su bajo nivel de depresion con parte de su personalidad. Tristemente, esto los mantiene alejados de recibir el tratamiento disponible para esta condición.El mayor síntoma de dystimia es un estado duradero de tristeza. Pueden estar irritables. Otros sintomas incluyen, aumento o disminución de apetito, falta de sueño o dormir demasiado, fatiga, energia baja, autoestima baja, dificultad para concentrarse, indecisión, desesperanza o pesimismo. Se diagnostica dystimia cuando esta condición se extiende por dos años o más. La distimia puede comenzar temprano y hasta en la niñez. Esta es constante. El tratamiento puede disminuir la intensidad de los sintomas y el tiempo de duración. El tratamiento incluye psicoterapia combinada con medicamentos. El tipo de psychoterapia dependerá de un número de factores, incluyendo la naturaleza de los eventos estresantes, la disponibilidad del sistema de apoyo que tenga, y la preferencia personal del paciente. La terapia incluye educación sobre depresión. La intervención mediante terapia cognitiva conductual esta diseñada para examinar y ayudar a corregir los patrones de pensamientos autocríticos y automáticos. La psychoterapia interpersonal y psychodinámica ayuda a la persona a analizar sus conflictos en relaciones importantes y a explorar la historia detrás de los síntomas.