SUFRE USTED DE ANSIEDAD?

Los cerebros de personas que sufren de ansiedad y timidez severa responden mas fuertemente al estres y muestran senales de estar ansiosos aun en situaciones consideradas seguras por otros. Los estudios han observado que los individuos con temperamentos mas ansiosos muestran una actividad mas elevada en la parte del cerebro llamada amygdala, la cual regula las emociones y enciende las reacciones de ansiedad. La maquinara cerebral relacionada a las respuestas de estres parecieran estar siempre encendidas en estos individuos, aun en situaciones que otros percibimos como seguras e inofensivas. Es conocido de mucho tiempo que los ninos con temperamentos ansiosos estan en mayor riesgo de desarrollar trastornos de ansiedad, depresion y abuso de sustancias. Los hallazgos indican que un mecanismo cerebral de este tipo que esta presente temprano en la vida, predispone a las personas a temperamentos ansiosos. Es dificil para alguien con este temperamento estar calmado/a, debido a que su cerebro esta alambrado de una forma que lo mantiene tenso y ansioso todo el tiempo.