Nuestras relaciones son vitales para nuestro bienestar emocional. Sinembargo, las relaciones toxicas pueden afectar nuestra felicidad y forma de ver la vida. Como resultado, es importante buscar individuos quienes posean cualidades con las cuales se pueda tener una relacion saludable.Aunque la siguiente no es una lista exhaustiva, las cualidades que incluye son aquellas que son primordiales y que deben estar presentes en una relacion saludable. Y asi como es importante para usted que su amigo, pareja, miembro familiar o ser querido proyecte estas cualidades, es importante que tambien haya reciprocidad.
Lealtad: Ya sea en las amistades, o familias, la lealtad es verdaderamente importante para mantener una relacion saludable. Todos somos culpables, en algun momento u otro, de haber cometido errores, de tener altas y bajas, y aun de desplegar algun comportamiento del cual no siempre nos podamos sentir orgullosos. Cuando encontramos amistades o seres queridos quienes puedan perdonar y estar a nuestro lado...aun durante nuestros peores momentos....debemos estar especialmente agradecidos. Eso quiere decir que la lealtad no siempre es una garantía y que siempre debemos ser profundamente agradecidos cuando la tenemos.
Respeto: Hay individuos que son muy opinionados y que ridiculizan a otros quienes no estan de acuerdo con ellos siendo muy irrepetuosos. Tratar a otros con el respeto y la amabilidad que ellos se merecen es importante para ganarse el respeto que uno desea. Habrá tiempos en que no siempre podremos estar plenamente de acuerdo con nuestros amigos o amados, pero el respeto ajeno es un deber.
Ser incondicional: No hay nada peor que tener a una persona que resurge en nuestras vidas solo cuando tienen interes por algo o necesita un favor. Encontrar individuos que desean que uno esté en sus vidas porque nos aprecian... y no solo porque ellos desean algo de nosotros es muy refrescante y son personas de la cual vale la pena aferrarse. Esas amistades que son generosas de corazon y que estan en nuestra vida incondicionalmente deben ser atesoradas.
Confiable: Si usted comparte un secreto, usted deberá ser capaz de confiar que la otra persona mantendra la informacion de forma confidencial. Si no mantiene la informacion que le brinda quiere decir que no vale la pena confiarle nada, pues no esta mostrando respeto por su amistad.
Receptor genuino: Prestar interes genuino en lo que otros nos tengan que decir y realmente escucharlos es muy importante en el desarrollo de una relacion solida. El dejar ir el "yo, yo, yo" y enfocarse en la otra persona no solo hace que la otra persona se sienta valorada y apreciada, sino que tambien sentira que realmente puede hablar con alguien que se preocupa. Aquellos que se toman el tiempo para realmente escuchar nuestros pensamientos y sentimientos, y luego nos ayudan a atravesar por las situaciones y tiempos dificiles comparten con nostoros a un nivel mas profundo que aquellos que no. Estas amistades si que valen la pena.
Dependencia: Hay personas que frecuentemente le dicen a otros que luego los llamaran o que luego se reuniran con ellos pero nunca se aparecen, ni explican porque. Aunque es un ejemplo trivial, aun sirve para demostrar el punto. Obviamente hay tiempos donde surgen cosas que nos previene poder cumplir con ciertos compromisos, pero si un amigo, companero de trabajo o miembro familiar siempre esta dejando caer esta bolita, esta enviando un mensaje de que no es una persona de la cual pueda depender. Si un amigo/a dice que el va a hacer algo o estar en algun lugar, usted debe ser capaz de poder contar con su palabra.
